segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Torta Light de Berinjela


Ingredientes
1 pão francês médio amanhecido
1 xícara (chá) de leite desnatado
3 ovos
2 berinjelas médias
1 cebola média
1 tomate médio
1 colher (sopa) de extrato de tomate
1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
3 colher (sopa) de azeite de oliva espanhol
3 colheres (sopa) de farinha de rosca
Sal a gosto

Modo de Fazer

Pique o pão, coloque-o em uma tigela, regue-o com o leite e reserve.

Coloque em uma panela 1 ovo, cubra com água, leve ao fogo e cozinhe por 10 minutos ou até o ovo ficar firme.

Retire do fogo, escorra a água, descasque o ovo e pique em pedaços pequenos. Reserve.

Lave as berinjelas sob água corrente, seque com toalha de papel e pique em cubos pequenos.
Descasque a cebola, lave e pique em pedaços pequenos.
Lave o tomate, elimine o pedúnculo e pique-o em pedaços pequenos.

Misture em uma panela a cebola, a berinjela, o tomate e o extrato de tomate.

Leve ao fogo e refogue, mexendo de vez em quando, por 15 minutos ou até os vegetais murcharem.

Misture o pão com o leite e o ovo cozido.

Cozinhe, mexendo de vez em quando, por mais 2 minutos.
Retire do fogo e deixe amonar por 20 minutos.

Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).

Incorpore sem parar de mexer os ovos restantes, o queijo parmesão e o sal.
Misture até ficar homogêneo.

Unte uma assadeira refratária (capacidade para 1 litro) com o azeite de oliva e polvilhe 1 colher (sopa) de farinha de rosca.

Despeje a mistura de maneira uniforme a mistura sobre a fôrma e polvilhe com a farinha de rosca restante.

Leve ao forno por 35 minutos ou até dourar a superfície e a consistência ficar firme.
Retire do forno.
Sirva em seguida.

Rendimento:
6 porções

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